Prečo by mal byť pre teba vzhľad brušného svalstva iba sekundárnou prioritou? Pokiaľ tráviš hodiny v sedavom zamestnaní, mal by si o to dôraznejšie zvýšiť pozornosť. Sedavý spôsob života má za následok ochabnutie predovšetkým hlbokého svalstva, čo sa v neskorších rokoch preukáže na bolestiach chrbta. Je isté, že deformáciu už v dospelosti nie je možné